Mindfulness

Descrizione del servizio

Le sedute Mindfulness offrono uno spazio per rallentare, ritrovare un maggiore contatto con sé stessi e sviluppare un rapporto più consapevole con la propria esperienza, imparando a riconoscere i propri automatismi e a rispondere alle situazioni con maggiore presenza e flessibilità. Per prenotare una prima seduta gratuita, contattami con un messaggio Whatsapp, solitamente rispondo entro 24/48 ore.