Iniziamo...
 

Se sei arrivato/a fin qui è perché, con buona probabilità, stai attraversando un periodo difficile della tua vita e senti che è arrivato il momento di chiedere aiuto a un professionista della salute mentale.

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Scegliere uno psicologo non è semplice. Spesso si passa molto tempo a leggere informazioni sui diversi approcci, sulle tecniche e sulle modalità del percorso psicologico, cercando di capire quale possa essere quella più adatta alle proprie esigenze.

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Poi, molto più semplicemente, una frase scritta dal professionista, il modo in cui racconta il proprio lavoro o persino un dettaglio della sua fotografia diventa l'elemento che ci fa decidere di contattarlo.

 

​Sappiamo quanto la qualità della relazione tra professionista e paziente sia importante per costruire un percorso psicologico efficace: sentirsi ascoltati, compresi,  accolti e non giudicati, sono tutti aspetti che curano.

 

Per questo motivo la prima sessione è gratuita, così che tu possa scegliere se continuare col percorso solo dopo che avrai avuto esperienza diretta della nostra relazione. Premesso questo, vediamo se posso realmente esserti di aiuto...​

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NON sono il professionista adatto a te se:

• Sei minorenne. Attualmente il mio lavoro è rivolto esclusivamente a giovani adulti e adulti.

• Cerchi un percorso in presenza. Al momento svolgo esclusivamente colloqui psicologici online.

• Cerchi qualcuno che ti dica semplicemente cosa fare. Il mio lavoro non consiste nel fornire soluzioni preconfezionate, ma nell'accompagnarti nell'esplorazione di ciò che stai vivendo e nella costruzione di una maggiore consapevolezza e autonomia.

• Stai vivendo una situazione di emergenza o una crisi che richiede un intervento immediato. Il percorso psicologico online non è adatto a gestire situazioni di emergenza, rischio suicidario o altre condizioni che richiedano un intervento sanitario urgente o una presa in carico multidisciplinare.

• Cerchi una diagnosi o un trattamento farmacologico. Lo psicologo non prescrive farmaci e, quando necessario, può essere opportuno affiancare al percorso psicologico una valutazione da parte di un medico o di uno psichiatra.

• Stai affrontando una dipendenza attiva da sostanze o alcol che richiede una presa in carico specifica. In questi casi, il percorso psicologico online individuale potrebbe non essere la modalità di intervento più appropriata. Può essere invece necessario rivolgersi a un servizio o a un'équipe specializzata, in grado di offrire una presa in carico integrata e continuativa.

 

​Se ti riconosci in una di queste situazioni, ti invito a rivolgerti al tuo medico di base, che potrà aiutarti a individuare il professionista o il servizio più indicato per le tue esigenze. 

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Posso esserti di aiuto se:​

• Cerchi un supporto psicologico esclusivamente online. Gli incontri si svolgono attraverso videochiamata, in uno spazio riservato e protetto;

• Sei disposto/a a metterti in gioco. Un percorso psicologico richiede partecipazione e continuità,  curiosità verso di sé e disponibilità a esplorare anche aspetti che, talvolta, possono essere difficili da guardare;

• Cerchi uno spazio di ascolto e confronto, non una soluzione preconfezionata. Il mio lavoro parte dalla persona e dalla sua esperienza, attraverso una relazione fondata sull'ascolto, sull'autenticità e sull'assenza di giudizio.